En Kuralları Of bacak
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, ani bir devinme sırasında yahut aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Kuru fırçalama banyo öncesinde kuru bir fırça evet da havlu ile dairesel devinim ile bacağı ovalandığı bir mesleklemdir. Bu işlem sonrası